Informatie

Senioren: blijf tuinieren!

Senioren: blijf tuinieren!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nieuwe senioren zijn nog steeds erg actief en dynamisch, vaak gepassioneerd door hun tuin ... Eindelijk tijd om eraan te wijden! Maar vanaf het begin van het pensioen, is het belangrijk om de ruimte te heroverwegen zodat je er lang van kunt genieten. Het gazon maaien, de bloemen water geven, groenten en fruit zaaien en oogsten, het buitenleven verfraaien en renoveren ... Tuinieren is een opwindend en zeer verslavend tijdverdrijf! Zelfs als ze dan meer tijd hebben, hebben gepensioneerden minder fysieke energie om te tuinieren. Dus om deze vrije tijd te behouden, vereisen buitenruimtes speciale regelingen vanaf het pensioen, en de aankoop van geschikt gereedschap zal ook verschillende activiteiten vergemakkelijken.

Verminder het oppervlak en vereenvoudig je leven

De "gemakkelijk te leven" tuin voor iedereen is een grote huidige trend, en het is nog actueler voor senioren. Kies eerst voor vrijwel onderhoudsvrije planten zoals bodembedekker (asaret, kerstvaren, enz.), Vaste planten (sedum, echinacea, coreopsis), struiken van het gevleugelde houtskooltype, hortensia; kleine bomen zoals kornoelje, lila uit India ... En trakteer uzelf bovendien op planten in potten en bloembakken, hier en daar. Ten slotte, om te voorkomen dat u zware gieters moet dragen, installeert u een eenvoudig irrigatie- en irrigatiesysteem, bijvoorbeeld een automatische druppelbuis of een slang op een afwikkelwagen, of zelfs een 'pistool'.

Lang leve de pleinen!

De andere grote trend in de afgelopen jaren zijn groentetuinen, een concept dat ook wel 'Franse groentetuin' wordt genoemd. Perfect geschikt voor senioren, het maakt het mogelijk om het oppervlak van de moestuin te verkleinen en het oogsten te vergemakkelijken. Hun maker, Anne-Marie Nageleisen, ontwikkelde deze georganiseerde tuiniermethode 8 jaar geleden. "Ik heb deze techniek net voor mijn vader gemaakt, in een rolstoel, legt ze uit. Het is vandaag van toepassing op iedereen, jong en oud, valide of afhankelijke. Deze moestuin is vooral interessant voor mensen oude mensen, gedwongen om het oppervlak van hun tuin te verkleinen om het aan te passen aan hun fysieke mogelijkheden. Het zal ons allemaal overkomen! Als we niet langer in staat zijn om alles te onderhouden, zullen we blij zijn dat we onze tuin op een andere manier kunnen blijven leven. " Een regeling waarmee u het echte plezier van tuinieren en echte oogsten met groenten net in voldoende hoeveelheid en op verschillende manieren kunt houden, wieden, de moeizame werking van de grond en rugpijn minder.
Eenvoudig te installeren, vorm gewoon het vierkant met onbehandelde houten planken gemonteerd met hoekbeugels, op de vloer. Gebruik geen plastic (tenzij u het op een terras installeert, dan is een dubbele bodem nodig om de waterstroom te voorkomen). "De vierkante groentetuin is alleen hout en aarde, legt Anne-Marie Nageleisen uit. Vul het met echte grond uit de tuin en niet met grond (die om de 3 jaar moet worden vervangen) en vervolgens met een laag compost op het oppervlak. " Het blijft dan om uw gewassen binnen in de vierkanten van 40 cm te organiseren (afmeting die het mogelijk maakt om de ruimte te optimaliseren door echte oogsten te hebben - een kleiner vierkant voorkomt de goede groei van de elementen, en groter verliezen we het plein). In elk vierkant, een groente, een aromatisch kruid of een eetbare bloem: het vierkant is geschikt voor bijna 100 planten.

Andere containers: ook in hoogte!

Plantenbakken op poten, in natuurlijk hout of gekleurd metaal, vallen tuincentra binnen (Truffaut, Botanic, Jardiland) en zijn ook geschikt voor tuinieren voor senioren (zoals jonge kinderen elders of elke tuinman die zijn rug wil sparen!) In appartementen zoals in het paviljoen. In dezelfde geest biedt Verdurable sinds 2011 ergonomische hulpmiddelen die in 2012 zijn beloond met trofeeën van de grote eeuw. Het Franse merk biedt een volledig assortiment tuinapparaten om in een binnen- of buitenruimte te integreren, modulair om elk op zijn hoogte te kunnen bekken, harken en planten. De bakken zijn zelfs gemakkelijk van de ene kamer naar de andere te verplaatsen, dankzij hun zwenkwielen, en hun bovenste gedeelte is gemaakt van metaal en HDPE-plastic. Aangepast aan alle soorten planten, hun diepte is 13 tot 33 cm: perfect voor aardbeien, salades, aromatische kruiden, cherrytomaten, groene erwten ... en voor enkele langere planten aan de achterkant. En waarom niet sommige waterplanten en vissen? Een uitstekende therapie om de vijf zintuigen bij ouderen nieuw leven in te blazen!



Vergemakkelijk de doorgang

Als u verschillende groentetuinen plant, of een andere configuratie van de siertuin van de tuinversie, denk dan ook aan de paden die de verschillende ruimtes scheiden. Het zal ongetwijfeld nodig zijn om het formaat ervan te wijzigen, vrij breed (ongeveer 80 cm) en redelijk. Laat ze gemaakt van cement of hout, of zelfs gewoon gras, om goed te voet, met een wandelstok of zelfs in een rolstoel te circuleren.

Aangepast gereedschap

Tuinders hebben tegenwoordig een ruime keuze qua tuingereedschap, dankzij een breed assortiment en dankzij verschillende stijlen. Voor senioren kiezen we uiteraard voor hoogwaardige apparatuur, licht, ergonomisch of zelfs met telescopische mouwen wanneer dat nodig is. In de kast, schoppen en andere vorken, zwaar en moeilijk te gebruiken, vervang ze door klein gereedschap waarmee ze door de vierkanten kunnen gaan. De truc: zorg voor een mand met 4 tot 5 gereedschappen om overal mee naartoe te nemen. En er zijn zelfs tools speciaal aangepast voor 'senioren' met armbanden, zijhandgreep, onderarmsteun ... We houden ook van tuinduivels die uw werk gemakkelijker kunnen maken. Voor grondbewerking, denk aan een knielende ontlasting ... of stop deze taak volledig, om hulpmiddelen zoals Biogrif en Rotogrif van Fiskars-Leborgne, onkruidverdelgers geschikt voor natuurlijk tuinieren en die ook de rug beschermen, te bevoordelen. Ten slotte zijn er ook snoeischaren die zijn ontworpen om stress en vermoeidheid te verminderen. Het gaat over "weten hoe je voordeel kunt halen uit innovaties en je tools kunt aanpassen aan je fysieke mogelijkheden", zoals Patty Cassidy schrijft in haar gespecialiseerde werk.

Tips van Patty Cassidy, auteur van Praktische en geïllustreerde gids voor tuinieren voor senioren

Voor Patty Cassidy is het leuker en minder vermoeiend om "met anderen te tuinieren" en "de hulp in te roepen van mensen om je heen, een tuincoach of een tuinarchitect": oplossingen om "de praktijk te verbeteren en te verminderen de werklast. " Zijn boek laat ons ook nadenken over het type tuin dat we met pensioen willen aanleggen, over de betekenis van het woord 'tuin' voor jezelf, eenmaal volwassen: bloementuin, moestuin, geurende tuin of smaak, tuinboomgaard, kruidentuin ... Dankzij zijn suggesties en zijn modellen wordt het "mogelijk om te tuinieren tot 70, 80 of zelfs 90 jaar" en verder! Meer informatie gebruiksaanwijzing : - Gepensioneerden uit de regio Parijs kunnen zich inschrijven voor de start van het schooljaar 2014 voor de training in groentetuinen aangeboden door Anne-Marie Nageleisen, aan de Potager du Roi in Versailles. - Anne-Marie Nageleisen start ook een training in de provincies "Squares in my corner" voor groepen, voor een tot twee dagen. Meer informatie op //www.potagerencarres.info/. - Site van het bedrijf Verdurable. Lezen:
- De praktische en geïllustreerde gids voor tuinieren voor senioren - om een ​​mooie tuin gemakkelijk en veilig te onderhouden. Patty Cassidy, Delachaux en Niestlé edities, 22 x 22 cm, 256 pagina's, € 25,90. Algemeen advies voor de tuin, over zaailingen, planten, soorten bloemen, gereedschap (in detail) ... essentieel advies voor senioren natuurlijk, maar ook voor iedereen! - De praktische gids voor de moestuin, Anne-Marie Nageleisen, Ullmer-edities, 168 pagina's, € 20,20.



Opmerkingen:

  1. Sacage

    VERWIJDERD

  2. Kenos

    Vul de blanco in?

  3. Zologis

    Je hebt ongelijk. Ik ben in staat om het te bewijzen. Schrijf me in PM, bespreek het.

  4. Darien

    Het is opmerkelijk, en alternatief?

  5. Siraj

    Het spijt me, maar naar mijn mening hadden ze het bij het verkeerde eind. Schrijf me in PM, spreek.

  6. Boethius

    Vakantiegroetjes! Ik wens de beheerder en alle bezoekers gezondheid toe. Er zal gezondheid zijn, er zal al het andere zijn!

  7. Danh

    Prachtig idee en tijdsbestek

  8. Voodooktilar

    Om bescheidener te zijn, is het noodzakelijk



Schrijf een bericht