Anders

Denk aan verduisteringsgordijnen om uw slaap te behouden!

Denk aan verduisteringsgordijnen om uw slaap te behouden!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Het behoud van de kwaliteit van onze slaap is tegenwoordig een groot probleem, omdat er verstorende factoren zijn die het comfort beïnvloeden: lawaai van buiten, invasief licht of hitte in de kamer kan nachtelijke ontwaken veroorzaken. Denk aan de VELUX-oplossingen die voor onze nachten zorgen, zodat ze net zo mooi zijn als onze dagen.

Slaap: meer comfort en welzijn

Voor een vredige en rustgevende slaap is er natuurlijk het beddengoed, onze levensstijl, maar ook onze ramen en hun accessoires. Omdat, als ze efficiënt zijn, ze ons zeker in comfort en slaapwelzijn zullen doen winnen. Het VELUX INTEGRA® slimme raamsysteem bijvoorbeeld, verduisteringsgordijnen of rolluiken helpen ons vandaag om een ​​meer kwalitatieve slaap te hebben. En terwijl we 1/3 van ons leven in ons bed doorbrengen, wordt investeren in beter slapen een preventieve maatregel.

Verduisteringsgordijnen voor optimale duisternis

"Het is de meest complete duisternis die de beste afscheiding van melatonine en een goede slaapkwaliteit bevordert. Zelfs een zwak licht handhaven kan het ontwaken 's nachts bevorderen"* volgens het National Institute of Sleep and Vigilance (INSV). En toch is het licht dat van buiten komt, "lichtvervuiling" genoemd, de tweede storende factor van slaap die door de Fransen wordt herkend. ** Het is daarom essentieel om in zijn kamer de meest effectieve occultatie-oplossingen te installeren om een perfecte duisternis bevorderlijk voor een goede nachtrust. Dit is met name VELUX met zijn collectie verduisteringsgordijnen: handmatig of op afstand bedienbaar, in polyester canvas bekleed met een metaalfilm, die een getest verduisteringsniveau van 99,8% bieden, dag en nacht, en ongeacht de kleur van de gekozen blind. Ideale zonwering daarom voor rustgevende ochtenden in het weekend, zonder overdag om 6 uur te worden gewekt.

Comfortabele dakramen om geluid te verminderen

Vijand nr. 1 van slaap: geluid van buiten. Dit is een groot probleem waartegen de nieuwste generatie beglazing een echte wal en kostbare bondgenoten is voor onze nachten. 45.3% van ons beschouwt transportgeluid als een storende factor. ** Een belangrijke innovatie in de zoektocht naar comfort, VELUX All Comfort-ramen zijn uitgerust met een gepatenteerd Rain Noise Control-systeem dat uitzonderlijke isolatie biedt en houdt de impactgeluiden van regen onder de wakkerdrempel, op 48 dB. Bovendien biedt het All Comfort-venster ook akoestische bescherming tegen omgevingsgeluid (weg en lucht), met een gevelclassificatie van 35 dB. Dus we hebben meer rustige nachten ...

Houd de kamer op de juiste temperatuur om goed te slapen

Weet je dat onze lichaamstemperatuur iets onder 37 ° moet dalen om het in slaap vallen gemakkelijker te maken? Het volstaat te zeggen dat de weddenschap bijna onmogelijk is in een kamer bij de hittegolf. Tenzij u uw dakramen uitrust met externe zonwering die de zonnestralen stopt voordat ze de beglazing bereiken, en dus tot 86% van de hitte gedurende de dag blokkeren, waardoor idealiter extra uitrusting voor verduisterende binnenzonwering. En voor ramen die het huis van morgen al voorbereiden, beheren VELUX INTEGRA® slimme ramen ons welzijn door 8 comfortprogramma's aan te bieden: onze kamer 15 minuten voor het slapengaan ventileren en de ramen automatisch sluiten. luiken bijvoorbeeld. Onze slaap is kostbaar maar kwetsbaar, dus laten we hem met passend comfort bewaren! * Slaap, een notitieboek om beter te begrijpen, INSV, //www.sante.gouv.fr/IMG/pdf/Sommeil_un_carnet_pour_mieux_comprendre.pdf ** Slaapdag 2015, slaap en voeding, tabel p.28, //www.institut- sleep-vigilance.org/la-journee-du-sommeil Gepresenteerd door VELUX®.